SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 245 -przysiad: 250 teraz pytanie chciałbym zrobić dłuższy cykl na ok 30 tyg 1-18deka 500 mg tyg,strzał 250mg wtorek czwartek 1-18 susta 500mg tyg,strzał 250mg poniedziałek,piątek 1-5 susta 30mg dziennie 19-23prop 250 co tydz 24-30 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2014-05-16 21:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli robi cię te 50 mcg to zostan na tej dawce,możesz ew podbic do 75 ale na 1 kontakt nie ma sensu jak dobre t-3 to zrobi robotę.Cykl te minimum 6 tygodni odstawiasz bez schodzenia z dawki,z dnia na dzień

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2014-05-16 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol balcan

    Temat
    Doping

    [...] jasno co i jak, a więc przejdę do tematu, kupiłem sobie 200 tabsów mety z firmy balcan + odblok colmid + hepatil na wątrobe. Chciałem dowiedzieć się jak rozłożyć je na cykl ? Jaką dawkę dziennie ? Lepiej piramidalnie ? Czy lepiej stała dawka np. 4-5 tabsów dziennie ? Czy brać je przed lub po posiłku ? Rano czy wieczorem ? Przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2014-05-16 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/aa79b7b7640e490199f3358591f6ed04.png CYKL 3 - tydzień 2 TRENING 1. aero 60min - orbi - obciążenie 5 - 8,33 km Jak zaczynałam to wydawało mi się, że ostatnio jakoś szybko poszło to dzisiaj też}:-( Niestety, moze pierwsze 15 minut, potem do 40 minut to wydawało mi się że mi się czas cofa, ostatnie 20minut to już ruszanie [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2014-05-16 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planowanie II cyklu

    Temat
    Doping

    A więc na jesień chciałbym rozpocząć cykl i chciałem żebyście sprawdzili, czy wszystko OK. Meta 1-6 30mg ed Enan 1-12 200mg e4d Boldek 1-12 400 e7d I nie wiem jak z odblokiem ? Bo po mecie clomid 10 dni. Nie piszcie mi, że za wczesnie i tak dalej. Wiem, ze tak jest. Z drugiej strony chce to zrobić, ale chce to zrobic dobrze a nie na odp******. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 541 Data: 2014-05-16 20:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z hgh do oceny

    Temat
    Doping

    Witam, niedługo zaczynam cykl z hgh 4iu ed 5 on 2 Off bold 1-16 750-1000ew teść/mix 750-1000ew t3 od 8 tygodnia jak mi poradzono 25 mcg ed i tu pytanie o tren acetat czy zacząć go od początku czy od polowy? Chcę na nim polecieć z 10 tyg a do trenu meta pojdzie. Chodzi o to czy jeśli zacznę tren od początku to czy poczuje tak kosmetyczny środek jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2014-05-16 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2014-05-16 17:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ladies Corner

    Temat
    Scena MMA i K-1

    http://www.fight24.pl/wp-content/ladies-corner.jpg Ladies Corner – odc. 1 Dziś rozpoczynamy cykl „Ladies Corner”, w którym będę poruszać wszelkie zagadnienia związane ze sportami walki – z kobiecego punktu widzenia. Zachęcam do dyskusji – zwłaszcza żeńską część Czytelników :) Dziś na tapetę weźmiemy temat: Skąd kobiety biorą się w „męskich” [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4414 Data: 2014-05-16 16:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE: Zaczynam Cykl 10 Strzałów Testosteron propionate + 10 strzałów Deca nandrolone decanoate 300 + 200 tabs Mety. Jak to rozłozyć? Co ile dni co wbijać? ile clomidu na odblok? ile tyg. od zakonczenia cyklu? i czy nolva jest konieczna? jaką diete zastosować? z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2014-05-16 14:55:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, na początku roku przybiłem propa z metą i EPI; raczej niskie dawki, bo to był pierwszy cykl, nie licząc jakiejś przygodę z PH z 4 - 5 lat temu. Wszystko było OK, dopóki nie odstawiłem mety i nie zacząłem EPI. Dostałem jakby deprechy, było mi gorąco, nie mogłem spać. Za namową znajomego jednak pojechałem do końca cykl na niskiej dawce, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2014-05-16 13:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    [...] 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:db 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg -przysiad: ostatnio taki cyklu ulozylem tu z wasza pomoca ale spoko Zmieniony przez - zupek909 w dniu 2014-05-16 13:33:39

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2014-05-16 13:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe czy łapią jak ktoś ma małe ilości takie na 1 cykl np ale raczej nie powinni jak nie masz torby wypchanej towarem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-16 13:23:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 13:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt cię nie krytykuje tylko staram ci sie wyjasnić jak to działa,dieta lezy całkowicie i co byś nie wbił i jak to poza złapaniem wody na cyklu mięsnia nie zbudujesz,odstawisz ten cykl i wrócisz do punktu wyjścia. na cyklu białko na poziomie 2.5 do 3 gr/kg wegle wystartował bym z ok 4 grami i tłuszcze 1 gram na kilogram masy ciała a ty nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2014-05-16 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] 1:1 !! Z 2x20, to te przerwy strasznie mi się wyciągają, ale stosunku 1:1 nie jestem w stanie utrzymać (no, jedynie w cleanach, a z bólem to i bez przerw ten "cleanowy cykl" wykonam). Waga tak sobie skacze, ponieważ czasem dosyć późno jadam kolacje. Generalnie jest 73,x w takim normalnym dniu na czczo. Brzuch - jest. Jeszcze... ;-) [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 12:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino po boldzie?

    Post
    Doping

    nie wiem co ankieta tu zmieni ale niech ci bedzie. 1. WIEK: 23 2. WAGA: 81 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 56 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 1,5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, meta, wino, deka, tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: powolny przyrost suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2014-05-16 11:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 50min done 60min done 2a.ściąganie drążka górnego 4/4/3/3 4/4/3/3 2b. przyciaganie drazka dolnego do mostka 5/5/5/5 5/5/5/5 2c. Wiosło sztangielka jednorącz 10/10/10/10 10/10/8/8 2d. Wznosy z opadu cc/cc/cc/cc cc/cc/cc/cc 3a. Wyciskanie na płaskiej na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-16 07:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co powiecie o takim zestawie Whey protein 100% profesjonal BCAA powder Argi power CM3 Vita-min multi sport ten cykl chce zacząć od czerwca narazie jestem na etapie spalania tkanki tłuszczowej z Animal Cuts

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 413 Data: 2014-05-15 22:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołaczam ankiete: 1. WIEK: 20Lat 2. WAGA: 64kg 3. WZROST: 173cm 4. WYMIARY: -biceps: 32cm -klatka: 92cm -udo:51cm -talia: 72cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1 rok. oczywiscie z przerwami (3 misiace przerwa potem znowu 3 misiace 6. DIETA:brak (zwykle posilki) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 80tab Metka 10mg gesis 8. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2014-05-15 22:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok

    Temat
    Doping

    Siema Jestem w trakcie cyklu 100 tablet mety i 30 strzałów propa. Strzały przyjmuje 3 razy w tygodniu. Jutro leci 3 flakon Dil powiedziła, ze po przed ostatnim strzale wrzucić HCG 5 strzałów co 2 dni i zaraz Po HCG Clomid 1 tabletka dziennie ( mam 20) - dobrze mówi ???? 1. WIEK: 18 2. WAGA: 92 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-05-15 22:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

      2014-05-15 czwartek - DNT          Cykl - 13 / dzień - 32       po wczorajszym treningu bardzo mocno domsy dwugłowych, plery i 4'ki mocno PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,5            Waga tłuszczu             16,2            Zapotrzebowanie             2 314           Dieta             2 410           Bilans              96          [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-15 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)